Kobiety z Miasteczka Śląskiego stawiają na zdrowie i własny biznes

W Miasteczku Śląskim maj nie minął pod znakiem oficjalnych formułek, tylko spotkań, które dotykają codzienności: zdrowia, pracy i chwili wytchnienia. W projekcie „Aktywne włączenie uczestników transformacji” mieszkanki gminy dostały przestrzeń do rozmowy o tym, jak dbać o siebie, jak myśleć o własnym biznesie i jak złapać oddech poza zwykłym tempem dnia. To zestaw tematów, który z pozoru łączy niewiele, a w praktyce układa się w spójny plan wsparcia. Przed uczestniczkami zostało jeszcze jedno spotkanie.

• Rozmowa o zdrowiu zaczęła się od spraw bardzo codziennych
• Jak zacząć własną firmę i nie zgubić się na starcie
• Leśna kąpiel dała chwilę spokoju przed kolejnym spotkaniem

Rozmowa o zdrowiu zaczęła się od spraw bardzo codziennych

W ramach projektu organizatorzy postawili na tematy, które dotyczą kobiet tu i teraz. Jedno ze spotkań poświęcono zdrowemu odżywianiu oraz leczeniu otyłości u kobiet. Prowadziła je dr Marta Jeziorska, a rozmowa skupiła się na profilaktyce i nawykach, które na co dzień potrafią zrobić większą różnicę niż spektakularne zmiany.

Takie wydarzenia mają wymiar bardziej praktyczny niż wykładowy. Zamiast ogólnych haseł pojawia się konkret: jak jeść rozsądniej, jak patrzeć na sygnały wysyłane przez organizm, jak nie odkładać zdrowia na później. To ważne zwłaszcza tam, gdzie kobiety łączą pracę, dom i obowiązki rodzinne, często kosztem własnego samopoczucia.

Jak zacząć własną firmę i nie zgubić się na starcie

Drugim mocnym punktem cyklu było szkolenie dla kobiet liderek transformacji pod hasłem „Własna działalność gospodarcza krok po kroku – jak zacząć, wyróżnić się i zacząć zarabiać”. Zajęcia miały dać uczestniczkom nie tylko wiedzę, ale też odwagę do myślenia o sobie jako o przyszłych przedsiębiorczyniach.

Gościem specjalnym była Beata Turek, właścicielka i założycielka B.S.H. Trading Partners. Podzieliła się własną drogą zawodową i doświadczeniem budowania marki od podstaw. Tego typu spotkania mają dla uczestniczek wartość szczególną, bo pokazują nie teorię z podręcznika, lecz prawdziwą historię osoby, która przeszła drogę od pomysłu do firmy.

Leśna kąpiel dała chwilę spokoju przed kolejnym spotkaniem

23 maja odbyła się także kąpiel leśna przygotowana specjalnie dla kobiet. W otoczeniu natury uczestniczki mogły zwolnić, odciąć się na moment od codziennego napięcia i skupić na własnym komforcie psychicznym. Taki rodzaj spotkania nie jest przypadkowy. W projekcie wyraźnie wybrzmiewa przekonanie, że rozwój zawodowy i troska o zdrowie psychiczne powinny iść obok siebie.

Organizatorzy zapowiadają jeszcze jedno szkolenie w tym cyklu, planowane na 3 czerwca. Będzie to kolejna okazja do zdobycia wiedzy i wymiany doświadczeń w gronie kobiet, które aktywnie uczestniczą w procesie transformacji. Całość wpisuje się w projekt dofinansowany ze środków Unii Europejskiej w ramach programu Fundusze Europejskie dla Śląskiego 2021–2027, z Funduszu na rzecz Sprawiedliwej Transformacji.

na podstawie: Urząd Miejski Miasteczko Śląskie.