Małe kroki, wielka zmiana. Rusza wsparcie dla 15 osób w Tarnowskich Górach

W Tarnowskich Górach startuje inicjatywa, która zamiast wielkich deklaracji stawia na codzienną pracę nad samodzielnością. Projekt „SAMO_DZIELNI!” ma pomóc osobom z zaburzeniami psychicznymi odzyskać pewność w zwykłych sprawach, ale też wyjść z zamkniętego kręgu samotności. Wsparcie obejmie 15 uczestników, a jego osią mają być spotkania, ćwiczenie relacji i budowanie sprawczości krok po kroku. Za całość odpowiada gmina wraz z Miejskim Ośrodkiem Pomocy Społecznej w Tarnowskich Górach.

• Wsparcie ma wyprowadzać z izolacji i wzmacniać codzienne umiejętności
• Od grupy samopomocowej po ogród i psa terapeutycznego
• Zgłoszenia przyjmie MOPS, a decyzję przesądzi kolejność

Wsparcie ma wyprowadzać z izolacji i wzmacniać codzienne umiejętności

Projekt przygotowano z myślą o mieszkańcach gminy Tarnowskie Góry z zaburzeniami psychicznymi, którzy chcą lepiej funkcjonować na co dzień i nie zostawać sami z trudnościami. Chodzi nie tylko o pomoc doraźną, ale o dłuższy proces: rozwijanie kompetencji społecznych, wzmacnianie poczucia własnej wartości i odbudowę kontaktu z innymi.

Inicjatywa wpisuje się w program Ministra Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej „Od zależności ku samodzielności” – edycja 2026. Ma on wspierać osoby zmagające się z problemami psychicznymi w zdobywaniu umiejętności potrzebnych do bardziej niezależnego życia. W Tarnowskich Górach projekt potrwa do grudnia 2026 roku.

Jednym z ważnych efektów ma być nie tylko udział w zajęciach, lecz także trwałe osłabienie barier, które często spycha takie osoby na margines codziennych aktywności. To wsparcie ma działać szerzej niż klasyczna pomoc socjalna. Ma dawać przestrzeń do rozmowy, ćwiczenia relacji i budowania sieci oparcia tam, gdzie na co dzień bywa jej najmniej.

Od grupy samopomocowej po ogród i psa terapeutycznego

W ramach projektu powstanie grupa samopomocowa prowadzona przez psychologa lub moderatora. Regularne spotkania mają służyć wymianie doświadczeń, wzajemnemu podtrzymaniu na duchu i ćwiczeniu umiejętności społecznych. To właśnie taki stały rytm bywa dla wielu uczestników pierwszym krokiem do odzyskania poczucia, że mają wpływ na własne życie.

Program przewiduje też działania, które łączą terapię z ruchem i konkretnym zadaniem. Wśród nich znalazły się:

• dogoterapia z udziałem psa terapeutycznego,
• hortiterapia, czyli wspólna praca przy ogródku terapeutycznym,
• wyjścia do kina i na basen,
• wycieczki integracyjne,
• trzydniowe warsztaty wyjazdowe poświęcone zdrowemu stylowi życia.

Takie połączenie nie jest przypadkowe. Spotkanie z psem, praca z roślinami czy wyjście poza codzienną rutynę pomagają oswajać napięcie, uczą współdziałania i pozwalają bez presji wracać do aktywności, które dla wielu osób potrafią być trudne. W programie pojawią się także wyjazdy do Muzeum Chleba w Radzionkowie oraz do Zabytkowej Kopalni Srebra w Tarnowskich Górach, co ma łączyć integrację z poznawaniem najbliższego otoczenia.

Zgłoszenia przyjmie MOPS, a decyzję przesądzi kolejność

Do projektu zakwalifikowanych zostanie 15 osób. Warunkiem udziału jest zamieszkanie na terenie gminy Tarnowskie Góry oraz spełnienie kryteriów określonych w naborze. O przyjęciu zdecydują przede wszystkim poprawnie złożone zgłoszenia i kolejność ich wpływu.

Osoby zainteresowane udziałem muszą złożyć kartę zgłoszenia. Szczegółowe informacje oraz formularz dostępne są w Miejskim Ośrodku Pomocy Społecznej w Tarnowskich Górach. Udział w przedsięwzięciu jest bezpłatny.

To właśnie tu zaczyna się ważniejsza część całej historii: nie od wielkich słów, lecz od bardzo konkretnej szansy. Dla uczestników może oznaczać więcej kontaktu z ludźmi, mniej wycofania i spokojniejsze wchodzenie w zwykłe, codzienne obowiązki.

na podstawie: Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej Tarnowskie Góry.