Leśny spacer przy Gierzynie ma zatrzymać codzienny pęd i dać oddech

Nad stawem Gierzyna las tego dnia ma mówić ciszej niż zwykle, a uczestnicy mają słuchać uważniej niż podczas zwykłego spaceru. W sobotę 18 kwietnia o 11:00 ruszy tam kąpiel leśna – spokojne spotkanie z naturą, które zamiast tempa i wyniku stawia na oddech, uważność i wyciszenie. W programie przewidziano kilka godzin wśród drzew, a finałem ma być krąg z dziką herbatą. Liczba miejsc jest ograniczona, a udział pozostaje bezpłatny.

• Gierzyna zamieni się w trasę bez pośpiechu
• Spokojny program i zapisy przez Martynę Rudę

Gierzyna zamieni się w trasę bez pośpiechu

Spotkanie odbędzie się przy stawie Gierzyna, obok stanicy rowerowej. To właśnie tam ma rozpocząć się spacer prowadzony w formule kąpieli leśnej, czyli takiego kontaktu z naturą, w którym nie liczy się dystans ani tempo, tylko pełna obecność i spokojne przechodzenie od jednego wrażenia do drugiego.

Organizatorzy kierują wydarzenie do osób od 16. roku życia. Dla mieszkańców to propozycja nietypowa, bo zamiast kolejnej aktywności „na wyniki” pojawia się kilka godzin przeznaczonych na wyhamowanie. W czasach, gdy większość planów pcha do przodu, taki spacer działa odwrotnie – pozwala zwolnić i wyjść z codziennego szumu.

Spokojny program i zapisy przez Martynę Rudę

W trakcie spotkania zaplanowano:

– uważny spacer w rytmie natury
– ćwiczenia relaksacyjne i oddechowe
– chwilę odpoczynku od codziennego pośpiechu
– zakończenie w kręgu z dziką herbatą

Na wydarzenie trzeba się zapisać u Martyny Rudy pod numerem 664 870 742. Udział jest bezpłatny, ale miejsc nie przewidziano wiele, więc decydować będzie kolejność zgłoszeń.

Całość odbywa się w ramach projektu dofinansowanego ze środków Unii Europejskiej z programu Fundusze Europejskie dla Śląskiego 2021–2027, z Funduszu na rzecz Sprawiedliwej Transformacji. To jeden z tych projektów, które pokazują, że środki unijne trafiają nie tylko w twarde inwestycje, ale też w działania dające ludziom przestrzeń na oddech i chwilę zwykłego spokoju.

na podstawie: UM Miasteczko Śląskie.