Powrót upałów w Tarnowskich Górach. Kilka minut może zagrozić życiu

Tarnogórscy policjanci ostrzegają przed kolejną falą wysokich temperatur. Szczególne zagrożenie pojawia się nad wodą oraz w rozgrzanych samochodach, gdzie kilka minut może wystarczyć, aby temperatura osiągnęła poziom zagrażający życiu. Służby przypominają, że dzieci i zwierzęta nie mogą być pozostawiane w zamkniętych pojazdach nawet na krótki czas.

Letnia pogoda sprzyja wypoczynkowi nad wodą i aktywności na świeżym powietrzu. Wysoka temperatura zwiększa jednak ryzyko zasłabnięć, udaru cieplnego i wypadków wynikających z pośpiechu, brawury albo przeceniania własnych umiejętności.

Komenda Powiatowa Policji w Tarnowskich Górach przypomina, że kąpiel powinna odbywać się wyłącznie na strzeżonych kąpieliskach, z uwzględnieniem poleceń ratowników. Do wody nie należy wchodzić po alkoholu ani po zażyciu środków odurzających. Niebezpieczne może być także skakanie w nieznanym miejscu, ponieważ taki skok grozi poważnym urazem kręgosłupa.

Policjanci ostrzegają również przed zbyt dalekim wypływaniem i przecenianiem własnych umiejętności pływackich. Po długim pobycie na słońcu organizm powinien być schładzany stopniowo. Nagłe wejście do zimnej wody może wywołać szok termiczny. Dzieci powinny przebywać w wodzie wyłącznie pod stałym nadzorem dorosłych, także wtedy, gdy mają rękawki lub kamizelkę.

Podczas upałów zalecane jest regularne picie wody, ograniczenie wysiłku fizycznego w najgorętszej części dnia i unikanie bezpośredniego słońca w godzinach największego nasłonecznienia. Pomóc może lekka, przewiewna odzież, nakrycie głowy, krem z filtrem UV oraz okulary przeciwsłoneczne.

Szczególnej uwagi wymagają dzieci, seniorzy i osoby przewlekle chore. Osoby starsze oraz wymagające wsparcia nie powinny pozostawać bez opieki. W czasie wysokich temperatur bliscy powinni regularnie sprawdzać, czy nie potrzebują pomocy.

Jeżeli ktoś zauważy dziecko albo zwierzę zamknięte w samochodzie, powinien natychmiast zadzwonić pod numer alarmowy 112. Uchylona szyba nie zapewnia odpowiedniej wentylacji i nie chroni przed przegrzaniem. Policjanci przypominają: „W sytuacji bezpośredniego zagrożenia życia liczy się każda minuta”.

Przed podróżą warto sprawdzić stan techniczny pojazdu i zabrać zapas wody. W rozgrzanym samochodzie nie należy zostawiać także łatwopalnych przedmiotów, między innymi zapalniczek i pojemników pod ciśnieniem.

Podczas wycieczek do lasu i na tereny rekreacyjne trzeba zachować ostrożność przy ogniu. Niedozwolone ogniska i wyrzucane niedopałki mogą podczas suszy doprowadzić do pożaru nawet wtedy, gdy początkowo źródło ognia wydaje się niewielkie.

Objawy udaru cieplnego, takie jak zaburzenia świadomości, utrata przytomności i bardzo wysoka temperatura ciała, wymagają natychmiastowego wezwania pomocy. Do czasu przyjazdu służb poszkodowanego należy przenieść w zacienione miejsce i rozpocząć schładzanie.

Powiązany artykuł

Upał i woda - jeden błąd może skończyć się tragedią

To nie jest przesadna ostrożność, lecz podstawowa reakcja na zagrożenie, które może pojawić się szybciej, niż wiele osób zakłada. Jeden nieprzemyślany skok do wody albo pozostawienie dziecka w aucie może zamienić zwykły letni dzień w akcję ratunkową.

na podstawie: KPP w Tarnowskich Górach.