Nowe szkolenie online o motywacji i przeciwdziałaniu wypaleniu dla mieszkanek

W Miasteczku Śląskim rusza kolejne spotkanie z cyklu „Rozwój kompetencji osobistych” — tym razem w formie zdalnej. Temat dotyka codziennej energii do działania, radzenia sobie z presją i zapobiegania wypaleniu, ważny dla osób łączących pracę, obowiązki domowe i zaangażowanie społeczne. Organizatorzy zapraszają mieszkanki na praktyczne warsztaty, które można odbyć bez wychodzenia z domu.

• Szkolenie Motywacja, która działa - czego można oczekiwać podczas spotkania
• W Miasteczku Śląskim - jak zapisać się szybko i co trzeba pamiętać

Szkolenie Motywacja, która działa - czego można oczekiwać podczas spotkania

Szkolenie pod nazwą Motywacja, która działa - jak budować energię presji i wypalenia ma charakter praktyczny i ma pomóc uczestniczkom znaleźć narzędzia do utrzymania motywacji oraz radzenia sobie w stresujących sytuacjach. Zajęcia skupią się na budowaniu zasobów energetycznych, rozpoznawaniu objawów wypalenia i technikach zarządzania presją — treści podane w przystępnej formie, dostosowane do codziennych wyzwań. Organizatorem jest Urząd Miejski w Miasteczku Śląskim, a udział w szkoleniu jest bezpłatny.

Projekt jest realizowany dzięki wsparciu unijnemu. Inicjatywa jest dofinansowana w ramach Fundusze Europejskie dla Śląskiego 2021-2027 (Fundusz na rzecz Sprawiedliwej Transformacji), przy Priorytecie FESL.10.00 – Fundusze Europejskie na transformację oraz Działaniu FESL.10.24 Włączenie społeczne - wzmocnienie procesu sprawiedliwej transformacji. Dzięki temu oferta kierowana jest zwłaszcza do osób, które w procesie transformacji regionalnej szukają wsparcia w rozwoju kompetencji osobistych.

W Miasteczku Śląskim - jak zapisać się szybko i co trzeba pamiętać

Rejestracja jest prosta i szybka — wystarczy zeskanować kod QR z plakatu, wypełnić krótki formularz i po zakończeniu zajęć podpisać listę obecności. Cały proces zapisania zajmuje około 60 sekund, a udział nie wiąże się z opłatami. Organizatorzy podkreślają, że szkolenie skierowane jest do mieszkanek — osoby zainteresowane powinny przygotować urządzenie z dostępem do internetu i mieć pod ręką dane potrzebne do formularza.

Dla uczestniczek praktyczna informacja — warto zadbać o stabilne łącze i spokojne miejsce podczas warsztatów, by móc aktywnie w nich uczestniczyć. Po stronie organizatorów jest zapewnienie zdalnej formuły i dokumentacji obecności. Dla osób, które chcą wykorzystać wiedzę od razu w pracy lub w wolontariacie, to okazja na zdobycie konkretnych technik przeciwdziałania wypaleniu.

Perspektywa mieszkańca — to dobre uzupełnienie oferty edukacyjnej miasta: krótkie, bezpłatne szkolenie online pozwala szybko zdobyć praktyczne umiejętności bez konieczności dojazdu. Dla tych, którzy łączą obowiązki zawodowe i rodzinne, forma zdalna i szybka rejestracja zmniejszają barierę uczestnictwa. Warto śledzić komunikaty Urzędu Miejskiego w Miasteczku Śląskim o kolejnych edycjach i materiałach uzupełniających.

na podstawie: UM Miasteczko Śląskie.